第九百九十八章 同是天涯沦落人(4 / 8)

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    周教练肯定看了很多锻炼方面的书,锻炼方法他可能都尝试过。

    更重要的,周教练眼力很强,你练的对不对,周教练一下就能看出来。”

    “对,要是早点遇到周教练就好了。”

    “现在也不晚,好好跟着周教练学,一定会有进步。不会.外强中干,成了虚弱男。”叶蓁蓁说到最后笑了。

    “我才不是外强中干。”戴维弱弱说了一句。

    但被叶蓁蓁送了鄙视的眼神。

    方芷衡和李其行过来。

    方芷衡问:“蓁蓁,这深蹲有用吗?”

    “有用,练了深蹲后,我感觉腿部力量增加不少,平时走路都觉得轻快很多。”

    “那个,周教练有没有教你招式?”

    “还没,周教练只是让练深蹲,还没教这个招式。”叶蓁蓁抬了抬腿,比划着踢中什么。

    让一旁的戴维和李其行看的头皮发麻,手忍不住想护住什么。

    说说笑笑,休息一阵,锻炼继续。

    快中午时,戴维表示他请客吃饭。

    周强爽快答应。

    李其行看了看方芷衡,见方芷衡答应,立马表示他当司机。

    欢乐颂2202。

    朱喆昨天休息一天后,宿醉过去,今天满血满蓝复活,心情好了很多。

    只是

    朱婷打来电话,因为钱的事,朱婷跟朱民杰吵了起来,找朱喆告状。

    打电话的声音很高,不仅朱喆听见了,朱民杰和他女朋友也听见了。

    朱婷说话很难听,似乎故意让人听见。

    没多久,朱民杰女朋友跟朱婷吵起来,并且跟朱民杰闹分手。

    这种情况,是朱婷乐于看到的。

    朱婷也不知道为什么,非要拆散朱民杰和他女朋友。

    其实,朱民杰女朋友看到朱喆的‘窘迫’,也不想跟朱民杰在一起了。

    朱喆的弟弟妹妹,也算是极品了,贪得无厌、自私自利、不念亲情、不断刷新下限。

    挂断电话,朱喆的心情又被破坏。

    来自家人的伤害,总是那么猝不及防。

    “朱姐,我先走了。”余初晖要去培训中心带舞蹈课。

    余妈跟余初晖一起去。

    按照跟周强的约定,余妈今天休息,不用上去做饭。

    不过,余妈觉得昨天请过假

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