第九百八十八章 周教练(4 / 9)

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材最好的留下了,“周教练,我叫王倩,我想跟你学散打。”

    “好,那就先试试课。”周强还是面无表情,“在我这里学习,第一步是基础力量锻炼。先举杠铃,把力量练上去。”

    “举杠铃?周教练,我举杠铃的话,会不会.平胸?”

    “肯定会。”

    “啊?这可不行,我不想变成飞机场,周教练,你就直接教我打拳吧。”王倩撒娇。

    “不行,跟我学散打必须先举杠铃。”周强还是面无表情。

    “那我不学了。”王倩被气的走了。

    周强没在意。

    他手下的学员都是男的。

    偶尔有女学员想跟周强学,周强就安排举杠铃,然后.就把女学员吓跑了。

    这在健身中心不算秘密。

    过了一阵。

    学员们基础力量练完,休息一下,周强安排他们打拳。

    “拳速要快!

    腰部发力!腰部发力!

    我说过多少次,还是出错,你是猪啊!

    猪都比你聪明!

    你还是放弃吧,你练不好!”周强大声喝斥。

    这也是周强学员不多的原因之一。

    不过,眼前这几个还在坚持的学员,已经适应了周强的喝斥。

    他们坚持了一段时间。

    虽然练的枯燥,虽然被周强骂的难受,但真的感到实力进步了。

    这也是他们坚持下去的动力。

    当然,周强也不只是一直骂。

    学员练的不对,周强也会指点。

    学员练的不对,“啪”的一下,就被周强给一巴掌。

    打的很疼,但不伤筋骨,能长记性。

    打拳练习半个小时,李其行等学员体力就不行了。

    “休息吧,你们体力太差,还要继续加强基础锻炼。”周强合理安排锻炼时间,不会让学员真的累伤。

    这时。

    方芷衡、叶蓁蓁、何悯鸿来了。

    方芷衡经常来,这并不稀奇。

    但叶蓁蓁和何悯鸿为什么来?

    是这样的。

    今天上午。

    叶蓁蓁觉得22层过道的灯有些暗,就自己出钱买灯,自己爬梯子换了一个

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