第160章 与pony马一起健身（2 / 3）

秀，只是保守道：“就隨便练练，保持身体健康嘛！”

“我最近也开始健身了，平时吃完饭，也总会去健身房动一下，要不待会咱们去楼下健身房约练”

陈秀盯著pony马看了一会儿，確认他是认真邀请后，提了个问题。

“你是不是想让我给你私教啊”

“呵呵。”

事实上，陈秀猜对了。

今晚已经没有其他安排，正处於健身热情期的pony马，確实是抱著让他给自己当私教的想法，发出了这波约练。

没办法，谁让pony马这张脸辨识度如此之高呢。

他只要去健身房，那群教练一个个就跟打了鸡血似得围过来。

哪怕后面pony马选了一个教练，並且声明其他人不要来打扰，那个带他健身的教练也跟舔狗一样.实在影响训练体验。

现在听到陈秀有健身的爱好，看身型，想必也是练的不差，作为拥有相同爱好的pony

马，发出邀请也就是顺其自然的了。

等两人来到酒店自带的健身房，脱掉西服外套，准备开练的时候。

pony马的那些保鏢，默默的站到了外圈器械，儘可能让自己保持在不影响视线，却又能关注到老板动態的距离。

关於健身，陈秀平时確实有这习惯，身体在经过系统强化之后，训练强度更是赶上了熊奔这个肌肉男。

只是平时吃得不够多，所以才没有显得特別大块。

不过，单论健身水平，他绝对是超过大部分教练的。

跟陈秀的身体情况相比，养尊处优多年的pony马，在完成第三组深蹲动作的时候，就已经嘴唇发白，额头岑汗的连连摆手了。

“不行了，我要组间休息一下，你来吧！”

“嗯，也行。”

陈秀本想说自己深蹲不习惯用史密斯器械，但看到pony马这坐在椅子上就起不来的样子，还是给他留了一点面子。

眶，一组蹲完。

陈秀脸不红，气不喘，甚至都没有什么汗水。

言语可以安慰，身体的反应却骗不了人。

看著陈秀这连微微出汗都没有的反应，pony马哪还不知道自己与他的训练水平存在著明显差距。

可是，来都来了，训练邀请又是自己发出的，如果刚开始就结束，那未免有点太不讲究了。

pony马这样想著，但心里却已经有些抗拒继续回到那个史密斯架

將他这副畏难情绪看在眼里，陈秀心领意会道：“马总，咱们这西裤有点不太好伸展，要不改练上半身”

“好啊！我也是这样想的。”

pony马的反应也是极快的，他到底是健身了一段时间的，自然明白练上半身的训练强度要远远低於下半身。

只要不太累，混完一整场训练，还是可以坚持的。

然而，pony马到底是把事情给想简单了。

通过前面的训练，陈秀已经知道了pony马的训练水平。

在练上半身的时候，他就开始了精准调控，基本上每一组训练，都让pony马达到了力竭，但又不会痛苦到无法继续的程度。

这种强度，半个小时练下来，pony马只感觉比自己在健身房练两个小时的体验感还要舒爽。

练到最后，陈秀仅是微微出汗，衣角略显褶皱。

pony马则是汗流瀆背，衬衫贴在了背上，面部红热，表情却显得有些兴奋。

“呼～～”

长出一口气，练爽了的pony马，看著陈秀道：“怎么我以前健身没有这种感觉呢”

“这要问你自己，问你教练啊！问我干吗”

陈秀这话回的有些不客气，但pony马却毫不在意。

刚才好几个最后一组，练不动的时候，他也是胡言乱语一大堆，陈秀则用各种语言艺术来激励。

高密度加充满情感烈度的交流过后，两人的关係也比初见面的时候，亲近了一些，

pony马又岂会容不下区区一句反问。

“呼～，健身確实爽，中午喝的酒全都变成汗跑出来了。”

pony马用毛巾擦了把汗，想了一下，掏出手机，伸向陈秀。

“加个微信吧。下次时间