第503章 格外和谐(1 / 2)
晨光透过窗棂,在医馆的木质地板上洒下斑驳的光影,空气中弥漫着淡淡的艾草香气,混合着木质桌椅特有的温润气息,营造出一种宁静而专注的氛围。医馆正中央的推拿床上,铺着洁白的粗布床单,阿芷身着素色布衫,神情肃穆地站在床旁,准备演示 “开天门” 的推拿手法。阿文和阿青则站在一旁,身体微微前倾,目光紧紧锁定在阿芷的手上,生怕错过任何一个细微的动作,时不时还会下意识地屏住呼吸,在心里默默总结着操作要点。
阿文手中握着一卷打磨光滑的木简,另一只手拿着削尖的竹笔,笔尖蘸着少量墨汁。他的视线在阿芷的手部动作和木简之间来回切换,眉头微微蹙起,神情专注而认真。当看到阿芷手腕轻轻转动,指尖在模拟的穴位上轻柔滑动时,他立刻低下头,在木简上快速补充道:“实操技巧:借手腕之力,忌用指力,模拟羽毛滑动感。” 竹笔在木简上划过,发出轻微的 “沙沙” 声,与医馆外偶尔传来的鸟鸣声相互映衬,显得格外和谐。
阿芷深吸一口气,将双手轻轻放在推拿床上模拟人体头部的位置,开始演示 “开天门” 的手法。她的双手手指自然分开,拇指指腹紧贴着 “天门穴”,从两眉之间的印堂穴开始,缓缓向上推动,一直推到前发际处。整个过程中,她的手腕灵活转动,带动拇指轻柔移动,动作连贯而流畅,仿佛在抚摸一片柔软的羽毛,没有丝毫生硬之感。每一次推动的力度都恰到好处,既不会过于轻柔而没有效果,也不会过于用力而显得笨拙。阿文和阿青的眼睛一眨不眨地盯着,生怕遗漏任何一个细节,他们在心里默默模仿着阿芷的动作,感受着手法中的力度与节奏。
几分钟后,阿芷完成了一套完整的 “开天门” 手法,她轻轻收回双手,转过身看向苏瑶,眼神中带着一丝期待。苏瑶缓缓站起身,走到推拿床旁,满意地点了点头,声音温和而有力地说道:“做得很好,进步很快。” 她的目光扫过阿芷的双手,又看了看一旁的阿文和阿青,继续说道:“记住,推拿之术没有捷径,每一个手法都需要精准的力度和流畅的节奏,这些都不是靠投机取巧就能掌握的,只有通过不断地练习,让肌肉形成记忆,才能让手法变得越来越娴熟,越来越精准。就像这‘开天门’,看似简单,可其中手腕的转动、拇指的力度控制,都需要日复一日的打磨,才能真正达到得心应手的境界。”
苏瑶的话让阿文和阿青都深有感触,他们纷纷点头,将这番话记在心里。随后,苏瑶看向阿文,说道:“阿文,你先来尝试一遍吧。” 阿文听到这话,心里顿时有些紧张,他深吸一口气,握紧了手中的木简,又轻轻将其放在一旁的桌子上,然后走到推拿床前。他回想着刚才阿芷的动作,还有自己在木简上记录的实操技巧,双手微微有些颤抖地放在了模拟穴位上。
“不要慌,慢慢来,先感受手腕的力量。” 苏瑶在一旁轻声指导着。阿文点点头,努力平复着内心的紧张情绪,开始尝试操作。他按照记忆中的步骤,用拇指指腹从印堂穴向上推动,同时尽量让手腕灵活转动,避免使用指力。得益于之前详细的记录和认真的观察,他的动作虽然有些生涩,但整体的流程并没有出错,顺利完成了 “开天门” 的手法。当他收回双手时,额头上已经渗出了细密的汗珠,脸上带着一丝如释重负的表情。
苏瑶走上前,温和地指出:“整体做得还不错,能够记住手法的关键要点,这一点值得肯定。但是,你在速度控制上还需要加强,刚才有些地方推动得太快,有些地方又过于缓慢,这样会影响手法的效果。下次练习时,要注意保持均匀的速度,让动作更加平稳连贯。” 阿文认真地听着,将苏瑶的指点一一记在心里,还拿出竹笔在木简上补充了 “速度需均匀,保持平稳连贯” 这一要点。
接下来轮到阿青尝试。阿青相较于阿文,显得镇定许多。之前她在竹枕上反复练习 “开天门” 的手法,早已将基本动作烂熟于心。她走到推拿床前,双手自然下垂,深吸一口气后,迅速将双手放在了正确的位置。只见她的拇指指腹紧贴穴位,手腕灵活转动,动作流畅而娴熟,推动的速度也十分均匀,看得出来下了不少功夫。阿文在一旁看着,心里不禁有些佩服,同时也暗自下定决心要更加努力练习。
很快,阿青就完成了手法操作。她收回双手,看向苏
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