第151章 清凉绿洲（2 / 2）
又好像围坐在温暖的火炉旁，喝着热气腾腾的羊肉汤，浑身暖意融融。她就这样深深沉浸在苏瑶营造的充满智慧的世界里，思绪万千，内心满是对中医养生智慧的惊叹与对未来顺应四季生活的憧憬。
苏瑶嘴角噙着一抹浅笑，目光柔和地扫向庭院，继续不紧不慢地说道：“春天，万物复苏，阳气初生，正是养肝护肝的好时节。肝主疏泄，喜条达而恶抑郁。” 说着，她微微侧过身，优雅地抬起手臂，指向庭院中随风轻摇的花草树木，“您看，这庭院中的花草树木，不也是在春风那轻柔如母亲抚摸般的抚慰下，舒展枝叶，毫无保留地尽情生长吗？我们人也该如此，顺应春日这股蓬勃的生机，早睡早起，趁清晨那清新的空气，去园中的小径漫步，或是打一套轻柔的太极拳，适当运动，让身体的气血得以畅通无阻，如同春日里解冻后欢快流淌的溪流。”
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