第51章 温和艾灸（2 / 2）
如今，随着生活水平的提高，各种生冷食物琳琅满目，深受人们喜爱。然而，过度食用生冷食物，如冰淇淋、冷饮、生鱼片等，对身体的危害不容小觑。这些寒凉食物进入人体后，会直接损伤脾胃阳气。脾胃乃后天之本，主运化水湿。脾胃阳气受损，其运化水湿的能力便会大打折扣，导致水湿在体内停滞，久而久之，化为寒湿之邪，进而影响到子宫的正常功能。有数据显示，每周食用生冷食物超过 5 次的女性，出现宫寒症状的可能性是偶尔食用者的 2.5 倍。
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