第48章 调养气血（2 / 2）

常运行，让女性的身体重新回归健康与平衡的状态。

而艾灸关元穴，恰似冬日里的暖阳，能够有效驱散子宫内的寒气。从目前医学角度来看，艾灸关元穴时，产生的温热效应能够刺激穴位周围的神经末梢，通过神经反射机制，调节女性的内分泌系统。内分泌系统如同身体的 “指挥中心”，掌管着激素的分泌与调节。当内分泌系统恢复平衡，雌激素、孕激素等激素的分泌量和比例趋于正常，便能为月经周期的规律提供稳定的内在环境。同时，艾灸的温热之力还能显着改善子宫的血液循环。子宫得到充足的血液滋养，就像干涸的土地得到了甘霖的润泽，子宫内膜的生长和脱落过程也能恢复正常，进而使月经量逐渐恢复到正常水平。例如，曾有一位年轻的职场女性，长期在空调环境下工作，饮食也偏好生冷食物，久而久之，患上了严重的月经不调。月经周期紊乱，有时甚至两三个月才来一次，月经量也极少。在尝试了多种方法无果后，她开始接受艾灸关元穴的调理。坚持了几个月后，月经周期逐渐变得规律，月经量也明显增多，身体状态和精神面貌都焕然一新。

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